quarta-feira, fevereiro 22, 2006
Oi meninas, estou começando a postar aki....ufa....quase que naum vinha.....naum conseguia mexer nisso aki, e estava tão sem tempo, vcs nem imaginam....mas na dieta estou firme e forte...
sexta-feira, fevereiro 03, 2006
Graças a Deus não pisei na jaca....hehehe....
Por Lutar e nunca deistir | 11:22 PM |
Oi Gentem.....depois de começar muitas dietas, tomar vários inibidores de regime, que apenas retira a fome, mas naum te ensina a comer saudavelmente, e sempre começando e naum terminando, ou talvez naum tendo forças pra continuar, começava o regime na segunda, mas na quarta ou quinta já desistia....snif....Mas no final do ano de 2005, natal e ano novo chegando, muitas festas, me senti tão triste de ir na loja e não ter opção de comprar uma roupa, e quando comprava, nada fikava bonito, minhas fotos da festa de final de ano da empresa que trabalho, gentem, que coisa mais feia...parecia uma, nem sei o que sentada na cadeira.......rsss.......precisava tomar um rumo em minha vida.....pra me sentir bem e ser feliz, levantar minha auto estima....e ter uma vida saudável.....Entrei na net e comecei a procurar por regimes, pesquisar dietas e a começar ler várias reportagens, de repente vejo o Blog da Evinha....nossa fikei maravilhada com a força dela.....dai fui abrindo um Blog...outro, outro.....e foi me dando um impulso tão grande.....uma força......que levantei da cadeira.....e falei pra mim, este ano de 2006, será o ano de Metasss!!!!! Se Deus quizer vou recomeçar o que nunca consegui chegar....E sendo assim, dia 01/01/06, ano novo, estava com muitas visitas em casa, mas em minha cabeça estava matutando como iria fazer a minha dieta, o que eu ia comprar, o que eu ia comer, queria uma dieta saudável e que fizesse com muito amor, pra que eu poderia mudar de habitos alimentares e ter uma vida saudável......Amanheço dia 02/03/06, iríamos entrar no trabalho ao 12:00 hs, quem disse que amanheci bem.....gentem uma garganta inflamada, dor de cabeça, mau estar, um febrão......resultado passei a semana me cuidando, tomando antibioticos, sopinhas, pra poder me recuperar.....Mas graças a Deus, dia 09/01/06, estava totalmente recuperada, me pesei e comecei enfim a minha dieta tão esperada.....E estou muito feliz, comprei uma agenda.......pois estou fazendo direitinho, estou conseguindo, sem ter deslizes.....ou seja sem pisar na jaca.....rssss....Estou fazendo a Dieta dos Pontos, onde eu distribuo as alimentos adequadamente e assim o qdo sinto vontade de comer algo diferente, como sem culpa alguma......até msm um bombom....é só marcar os pontinhos.....Dia 16/01/06, comecei fazer 0:30 min/dia de bicicleta ergometrica que eu tenho em casa, para dia 01/03/06, começar na academia......e assim saindo dos 95 kg e seguindo rumo ao 60 kg....NUNCA É TARDE PRA RECOMEÇAR.....e eu tenho fé e com ajuda de Deus e dessas queridas blogueiras, quero assim que conseguir minha meta, poder postar meu antes e depois pra todo mundo ver a minha CONKISTA.....Conto com ajuda de vcs.....minhas queridas......
Enfim, meu blog está pronto, ainda naum sei mexer direito....snif....e quem me ajudou a fazer ele, primeiro a VANESSA tentou me ensinar pelo msn, mas ou uma negação desta máquina, depois foi a querida FERNANDA que me fez os detalhes....agradeço a vcs duas q me deram este apoio...
Por Lutar e nunca deistir | 9:58 PM |
Nome:Bety Kroll
Idade:30 a 40 anos
Cidade:Sta R do P Quatro - SP
Sou uma pessoa simples, brincalhona, simpática, sensível, romântica e sonhadora; mantenho minha palavra em quase tudo na minha vida;
Adoro filmes, prefiro os de romance e ação;
Amo meu trabalho, ganho pouco, mas me divirto muito;
Odeio gente chata e arrogante;
Ás vezes eu sou teimosa! Ou quase sempre, se quero uma coisa, vou até conseguir;
Meu ídolo => meu pai, que já se foi desta vida!
Gostaria de me formar em nutrição, mas não foi possível, quem sabe um dia....
Tenho medo de trovão, de ficar doente, de brigas;
Esqueço da vida quando estou numa cozinha, fazendo meus pratos, se não tenho material, mudo a receita e fica uma delicia...hehehe
Minha comida preferida, arroz, feijão, bife e salada de alface;
Adoro pão, massas, pizzas....td que engorda....
Enfim estou na luta pra conseguir minha meta e tenho fé que vou conseguir...
| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 02/01/06 | 95,0 | ??? | |
| 09/01/06 | 93,0 | 2,0 | ??? |
| 16/01/06 | 92,0 | 1,0 | ??? |
| 23/01/06 | 91,0 | 1,0 | ??? |
| 30/01/06 | 89,0 | 1,1 | ??? |
| 06/02/06 | 88,5 | 0,9 | ??? |
| 13/02/06 | 88,0 | 0,5 | ??? |
| 20/02/06 | 87,5 | 0,5 | ??? |
| 27/02/06 | 87,0 | 0,5 | ??? |
| 06/03/06 | 86,3 | 0,7 | ??? |
| 13/03/06 | 86,0 | 0,3 | ??? |
| 20/03/06 | 86,0 | 0,0 | ??? |
| 27/03/06 | 85,0 | 1,0 | ??? |
| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 09/09/06 | 86,0 | 000 | ??? |
| 16/09/06 | 84,5 | 1,5 | ??? |
| 24/09/06 | 83,5 | 1,0 | ??? |
| 30/09/06 | 83,0 | 0,5 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
