quarta-feira, março 15, 2006


Oi minhas amiguinhasss.....
Olha....to postando todo dia.....yupi.......ja to tendo visitantes novos.....hehehe
Hoje o dia foi maravilhoso....claro q tenho muitos problemas.....mas nem sempre deixo eles interverem em meu dia tirando a minha paz......as x eskeço e vivo a vida.....ainda mais....aonde trabalho não tem como vc fikar triste......ganha-se pouko mas se diverte bastante....rs....tenho uns amigos lá q são uns palhaços....hj eu tava na eskina esperando minha amiga tirar o carro pra virmos embora......o Dito passou e me disse.....olha o circular das 5:30 vai atrasar hoje...ele vai passar as 17:30...hs.....não tem como vc não soltar um sorriso....rssss
Mudando de ganso pra gato.....rs....sabe meninas.....eu não tenho pressa pra perder peso.....to perdendo devagarzinho......mas não tem problema......sei q se eu tirar o q eu gosto....não vou até o fim.....não me privo de nada.....apenas.....troco os gordurosos.....evito os açúcarados......tipo não sou muito fã de adoçante no café....então tomo 1 xic de 50 ml por dia.....mas c açúcar....como tomo pouco café....então dá pra controlar.....o q eu quero e to conseguindo....graças a Deus....é comer sempre, pouco e devagar.....é como dizia meu pai....."comer pra viver e não viver pra comer"....hehehehe....
bjinhosss.....amanhã eu volto....e visito mais bloguinhos.....aaaa a tpm ja está chegando......snifff



Por Lutar e nunca deistir | 8:15 PM |
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Nome:Bety Kroll

Idade:30 a 40 anos
Cidade:Sta R do P Quatro - SP

Sou uma pessoa simples, brincalhona, simpática, sensível, romântica e sonhadora; mantenho minha palavra em quase tudo na minha vida; Adoro filmes, prefiro os de romance e ação; Amo meu trabalho, ganho pouco, mas me divirto muito; Odeio gente chata e arrogante; Ás vezes eu sou teimosa! Ou quase sempre, se quero uma coisa, vou até conseguir; Meu ídolo => meu pai, que já se foi desta vida! Gostaria de me formar em nutrição, mas não foi possível, quem sabe um dia.... Tenho medo de trovão, de ficar doente, de brigas; Esqueço da vida quando estou numa cozinha, fazendo meus pratos, se não tenho material, mudo a receita e fica uma delicia...hehehe Minha comida preferida, arroz, feijão, bife e salada de alface; Adoro pão, massas, pizzas....td que engorda....
Enfim estou na luta pra conseguir minha meta e tenho fé que vou conseguir...

Pesagens:


Data Peso Eliminado IMC
02/01/06 95,0 ???
09/01/06 93,02,0 ???
16/01/06 92,01,0 ???
23/01/06 91,01,0 ???
30/01/06 89,01,1 ???
06/02/06 88,50,9 ???
13/02/06 88,00,5 ???
20/02/06 87,50,5 ???
27/02/06 87,00,5 ???
06/03/06 86,30,7 ???
13/03/06 86,00,3 ???
20/03/06 86,00,0 ???
27/03/06 85,01,0 ???


::Nova fase da minha vida::

Data Peso Eliminado IMC
09/09/06 86,0 000 ???
16/09/06 84,5 1,5 ???
24/09/06 83,5 1,0 ???
30/09/06 83,0 0,5 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???
? 00,0 000 ???



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Minha Dieta



Manhã infelizmente meu organismo não consegue se alimentar por nada, me chega dar ansia, isso sou eu e meus dois filhos, não conseguimos nem tomar água no período que acordamos.....
10:00 hs: como 1 fruta

Almoço: 2 colher de (sopa), 1 colher de (sopa) de feijão, 1 colher de (sopa) de farofa pronta estas de pacotinhos tipo machiara, yoki.....3 colher (sopa) de qq legumes cozido ou cru.....salada de folha a vontade, temperada c sal e limão.....(pra minha sorte odeio óleo...)

Tarde: 1 fruta ou 1 xic de café com 3 bolachas de maizena ou salgada, ou 1 recheada, ou um danone light

Ceia: 1 xic de leite desnatado c adoçante e nescafe, e as vezes 2 bolachichas.....




Amigas...

O sucesso quem faz somos nós...da céu só cair a chuva....devemos então correr atrás de nossos objetivos e sonhos. Sejamos como o sol, que não busca recompensa, não procura elogios e nem espera fama...simplesmete BRILHA!!!
por isso...
DESISTIR JAMAIS!!!
Pois quando menos esperarmos, estaremos com a vitória em mãos....e assim poder desfrutar do tão esperado sonho...!!!

Créditos



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