Oiiiiieeee.....
Segunda feira.....Um bom começo de semana a todos vcs....
Hoje dia de pesagem....1000 graminhas foram pro espaço...eliminadinhos.....graças a Deus....então na realidade....estou perdendo de 200 a 500 grs semanal....isto é.....sem academia.....infelizmente.....agora não poderei ir na academia, pelo menos por uns 4 meses pois o inverno está chegando e tenho algumas encomendas de roupas de bebê pra fazer na máquina de trico, e a hora que eu chego em casa do serviço, a tarde começo a preparar.....preciso fazer uns bicos....pra comprar minha casa.....
Bom.....amiguinhas....hoje fui ao supermercado.....a nossas comprinhas....frutas, verduras, leites e queijosss....tudo light...hehehe
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Meninas vou passar uma receitinha deliciosa experimentem, com torrada, com pão light, bolacha de água e sal...fica uma delicinha
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Requeijão de Queijo
250 grs de ricota light picadinha
1 copo de leite desnatado fervendo
1 (colher) de sopa de queijo ralado light (Vigor)
2 fatias de mussarela
Sal à gosto
Bata tudo no liquidificador e sirva gelado....
Obs.: o leite tem que ser fervendo, para dar consistência....
_______Bjinhos a todos vcs!!!!
Por Lutar e nunca deistir | 7:38 PM |
Nome:Bety Kroll
Idade:30 a 40 anos
Cidade:Sta R do P Quatro - SP
Sou uma pessoa simples, brincalhona, simpática, sensível, romântica e sonhadora; mantenho minha palavra em quase tudo na minha vida;
Adoro filmes, prefiro os de romance e ação;
Amo meu trabalho, ganho pouco, mas me divirto muito;
Odeio gente chata e arrogante;
Ás vezes eu sou teimosa! Ou quase sempre, se quero uma coisa, vou até conseguir;
Meu ídolo => meu pai, que já se foi desta vida!
Gostaria de me formar em nutrição, mas não foi possível, quem sabe um dia....
Tenho medo de trovão, de ficar doente, de brigas;
Esqueço da vida quando estou numa cozinha, fazendo meus pratos, se não tenho material, mudo a receita e fica uma delicia...hehehe
Minha comida preferida, arroz, feijão, bife e salada de alface;
Adoro pão, massas, pizzas....td que engorda....
Enfim estou na luta pra conseguir minha meta e tenho fé que vou conseguir...
| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 02/01/06 | 95,0 | ??? | |
| 09/01/06 | 93,0 | 2,0 | ??? |
| 16/01/06 | 92,0 | 1,0 | ??? |
| 23/01/06 | 91,0 | 1,0 | ??? |
| 30/01/06 | 89,0 | 1,1 | ??? |
| 06/02/06 | 88,5 | 0,9 | ??? |
| 13/02/06 | 88,0 | 0,5 | ??? |
| 20/02/06 | 87,5 | 0,5 | ??? |
| 27/02/06 | 87,0 | 0,5 | ??? |
| 06/03/06 | 86,3 | 0,7 | ??? |
| 13/03/06 | 86,0 | 0,3 | ??? |
| 20/03/06 | 86,0 | 0,0 | ??? |
| 27/03/06 | 85,0 | 1,0 | ??? |
| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 09/09/06 | 86,0 | 000 | ??? |
| 16/09/06 | 84,5 | 1,5 | ??? |
| 24/09/06 | 83,5 | 1,0 | ??? |
| 30/09/06 | 83,0 | 0,5 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
| ? | 00,0 | 000 | ??? |
