terça-feira, março 28, 2006
Oláaaa amiguinhas.....queridasss....
Hoje to passando meio tarde....fui na reunião da minha filha escolar, cheguei agora de pouko...fui fazer o jantar e somente agora, que me desocupei....eita....serviço de mulher.....se a gente não parar fazemos o dia todinho....hehehehe
A dieta está ótima.....estou louca pra abaixar os meus pesos e comprar uma calça jeans, pq eu não tenho nenhuma.....mas kero comprar uma bem linda....hehehe.....
Amigas....Temos q ter força e perseverança....senão coloquemos tudo a perder....
Bjinhos amiga e se cuidem....não desistam...no começo é dificil, mas pensam, além de fikarmos elegantes, teremos uma vida muito mais que saudável....hehehe
bjinhos a todos vcs.....fuiiiiiiiii
Por Lutar e nunca deistir | 11:51 PM |
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Nome:Bety Kroll
Idade:30 a 40 anos
Cidade:Sta R do P Quatro - SP
Sou uma pessoa simples, brincalhona, simpática, sensível, romântica e sonhadora; mantenho minha palavra em quase tudo na minha vida;
Adoro filmes, prefiro os de romance e ação;
Amo meu trabalho, ganho pouco, mas me divirto muito;
Odeio gente chata e arrogante;
Ás vezes eu sou teimosa! Ou quase sempre, se quero uma coisa, vou até conseguir;
Meu ídolo => meu pai, que já se foi desta vida!
Gostaria de me formar em nutrição, mas não foi possível, quem sabe um dia....
Tenho medo de trovão, de ficar doente, de brigas;
Esqueço da vida quando estou numa cozinha, fazendo meus pratos, se não tenho material, mudo a receita e fica uma delicia...hehehe
Minha comida preferida, arroz, feijão, bife e salada de alface;
Adoro pão, massas, pizzas....td que engorda....
Enfim estou na luta pra conseguir minha meta e tenho fé que vou conseguir...
Pesagens:
Data | Peso | Eliminado | IMC |
02/01/06 | 95,0 | | ??? |
09/01/06 | 93,0 | 2,0 | ??? |
16/01/06 | 92,0 | 1,0 | ??? |
23/01/06 | 91,0 | 1,0 | ??? |
30/01/06 | 89,0 | 1,1 | ??? |
06/02/06 | 88,5 | 0,9 | ??? |
13/02/06 | 88,0 | 0,5 | ??? |
20/02/06 | 87,5 | 0,5 | ??? |
27/02/06 | 87,0 | 0,5 | ??? |
06/03/06 | 86,3 | 0,7 | ??? |
13/03/06 | 86,0 | 0,3 | ??? |
20/03/06 | 86,0 | 0,0 | ??? |
27/03/06 | 85,0 | 1,0 | ??? |
::Nova fase da minha vida::
Data | Peso | Eliminado | IMC |
09/09/06 | 86,0 | 000 | ??? |
16/09/06 | 84,5 | 1,5 | ??? |
24/09/06 | 83,5 | 1,0 | ??? |
30/09/06 | 83,0 | 0,5 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
? | 00,0 | 000 | ??? |
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Manhã infelizmente meu organismo não consegue se alimentar por nada, me chega dar ansia, isso sou eu e meus dois filhos, não conseguimos nem tomar água no período que acordamos.....
10:00 hs: como 1 fruta
Almoço: 2 colher de (sopa), 1 colher de (sopa) de feijão, 1 colher de (sopa) de farofa pronta estas de pacotinhos tipo machiara, yoki.....3 colher (sopa) de qq legumes cozido ou cru.....salada de folha a vontade, temperada c sal e limão.....(pra minha sorte odeio óleo...)
Tarde: 1 fruta ou 1 xic de café com 3 bolachas de maizena ou salgada, ou 1 recheada, ou um danone light
Ceia: 1 xic de leite desnatado c adoçante e nescafe, e as vezes 2 bolachichas.....
Amigas...
O sucesso quem faz somos nós...da céu só cair a chuva....devemos então correr atrás de nossos objetivos e sonhos.
Sejamos como o sol, que não busca recompensa, não procura elogios e nem espera fama...simplesmete BRILHA!!!
por isso...
DESISTIR JAMAIS!!!
Pois quando menos esperarmos, estaremos com a vitória em mãos....e assim poder desfrutar do tão esperado sonho...!!!
Créditos
